En nuestro Taller de Iniciación al Sushi aprenderás las técnicas esenciales para adentrarte en este arte culinario.
Exploraremos paso a paso el proceso de lavado, cocción y avinagrado del arroz —la base fundamental del sushi— y elaboraremos diferentes tipos de piezas como makis, uramakis y California rolls.
Además, prepararemos deliciosas gyozas y, para cerrar la experiencia, disfrutaremos una cena con todas las creaciones realizadas durante el taller.

Impartido por el cocinero y docente Aarón Langarica

La entrada Taller de iniciación al Sushi diciembre de 2025 se publicó primero en FRIENDS & FAMILY.

✤ Este curso va dirigido a personas sin conocimientos de costura.

✤ Si siempre te has sentido atraíd@ por este mundo, incluso tienes máquina pero no sabes cómo ponerla en funcionamiento te aconsejamos probar este curso.

✤ En él aprenderemos:
Funcionamiento de la máquina, utensilios de costura, hilos, tejidos, interpretar patrones, crear el costurero, hacer tus propios arreglos, crear tus propios patrones a medida y dónde comprar materiales y telas.

MATERIALES:

✤ MÁQUINA DE COSER.

✤ El alumno traerá su propia máquina.

✤ Costurero: Tijeras, hilo, metro, tiza, agujas, alfileres y dedal.

✤ Friends&Family es un espacio que ya cuenta con buena luz y tomas de corriente.

PRÁCTICA:

✤ Según el nivel de cada alumno iremos aprendiendo poco a poco a familiarizarnos con la máquina, el costurero, las telas, etc. Desde las puntadas básicas de la máquina, pasando por el bajo de un pantalón, hasta arreglar un abrigo o transformar una prenda en desuso en algo nuevo.

Fechas: de octubre a diciembre

Horario: miércoles de 16.00 a 17.30 h o de 18.00 a 19.30 h

Lugar: FRIENDS & FAMILY . C/ Fundición 1. Logroño.

Precio: 40,00 €/persona cada mes

Información y reservas: FRIENDS & FAMILY. Tf. 626 426 250

o en reservas@friendsandfamilyocio.es

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Con el cocinero y docente Aarón Langarica

Hazte socio del Club y disfrutarás de:

• Cursos de cocina temáticos un miércoles al mes
• Un 15% de descuento en los talleres mensuales
• Prioridad en la reserva de plaza
• Descuento del 10% en AllNatural (tienda de productos selectos en C/Pérez Galdós 45)
• Descuento del 10% en productos de Bodegas Jer (vermuts y vinos DOC Rioja)
• Descuento del 10% en la reserva de Friends&Family Espacios de Ocio
• Viajes o visitas a Bodegas, Ferias o Restaurantes.

Temáticas mensuales

• 19 de octubre: Cocinas del mundo
• 16 de noviembre: Setas y hongos
• 14 de diciembre: Especial Navidad
• 18 de enero: Atún rojo
• 15 de febrero: Trufa negra
• 15 de marzo: Carpaccios
• 19 de abril: Ensaladas
• 17 de mayo: Trampantojos

Cuota anual: 20 €

Inscripciones e información en el 626 426 250 o en reservas@friendsandfamilyocio.es

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Taller de autoprotección y defensa personal en entorno urbano para mujeres y adolescentes

Con estas Jornadas concienciaremos a todas las participantes de la importancia que tiene la prevención en los aspectos más cotidianos de nuestra vida diaria para así salir airoso de cualquier situación de peligro.

✤ Conocer diferentes técnicas de Auto-Protección personal

✤ Hacer sentirse a la mujer segura ante situaciones de peligro

✤ Neutralizar una agresión real en cualquier entorno físico

✤ Prevenir situaciones de peligro

✤ Realizar diferentes técnicas de ataque y defensa

✤ Conocer las normas básicas de seguridad a adoptar para afrontar situaciones en la vida real.

✤ Utilizar objetos cotidianos de los que habitualmente disponemos para repeler de manera contundente cualquier agresión (bolígrafos, móviles….)

✤ Conocer los diferentes protocolos que deben realizar las personas en caso de sufrir un ataque.

Está indicado para jóvenes, adolescentes desde 12 años y mujeres adultas.

El Ponente de este proyecto es un Instructor en Defensa Personal avalado por Instituciones Oficiales, con una amplia experiencia en este tipo de formación, en el campo de la competición deportiva y en materia de Seguridad. Con gran experiencia en el campo de la Defensa Personal Policial.

✤ Ropa deportiva

✤ Calzado deportivo

✤ Botella de agua

✤ Toalla

Fecha: domingo 7 de noviembre

Horario: de 10.00 a 13.30 h

Lugar: FRIENDS & FAMILY . C/ Fundición 1. Logroño.

Precio: 35,00 euros/persona (incluye Coffee Break)

Información y reservas: FRIENDS & FAMILY. Tf. 626 426 250

o en reservas@friendsandfamilyocio.es

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En FRIENDS & FAMILY comenzamos el nuevo curso de Lindy Hop con clases regulares desde octubre hasta junio.
Este año continuamos con este gran profesor, David, un auténtico bailarín profesional que también imparte clases en Jungle Beat de Vitoria.
Adéntrate en el mundo del lindy hop y comienza a formar parte de la comunidad swing de Logroño.
¡¡¡Te vas a divertir con este baile de moda!!!
Este curso los que os apuntéis por primera vez tendréis la clase todos los martes de 18:00 a 19:00 h.

NIVELES 

INICIACIÓN AL LINDY HOP: Nunca has bailado Lindy Hop y aún no lo has probado… pero tu cuerpo te pide bailar. ¡Este grupo es para ti!

LINDY HOP INTERMEDIO: Ya has probado este baile y te encanta. Conoces los conceptos básicos y el nombre de un puñado de pasos. Incluso te has animado a disfrutar de los sociales de tu ciudad ¡Ven a este grupo y a seguir aprendiendo, que esto no ha hecho más que empezar!

JAZZ STEPS: Es un baile individual anterior al lindy hop que surgió principalmente de la cultura afroamericana. Su estilo dinámico y divertido se identifica con los locos años 20. Además es una buena oportunidad para poder darle un poco más de color a tu lindy hop.

LINDY HOP ADVANCED: Puedes bailar swing outs con las variaciones que más te gustan. En la pista te desenvuelves sin la timidez de los primeros sociales. Puede que hasta hayas asistido a algún festival. Estás tan enganchado como al principio y quieres darle caña al baile para que quede todo perfecto. ¡Este es tu grupo!

HORARIOS para Clases Regulares 2021-2022:

• Lindy Hop INICIACIÓN: martes de 18:00 a 19:00 h.
• Lindy Hop INTERMEDIO: martes de 19:00 a 20:00 h.
• Lindy Hop JAZZ STEPS: martes de 20:00 a 21:00 h.
• Lindy Hop AVANZADO: martes de 21:00 a 22:00 h.

Lugar: FRIENDS&FAMILY c/Fundición 1

Para inscribirte pulsa aquí

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✤ El crochet se ha convertido en una de las mejores terapias para reducir el stress y activar la creatividad.

✤ Si conoces los puntos básicos del crochet ven a aprender la técnica japonesa de los amigurumis.

El taller será impartido por Hermanas Maestro (Fermina´s Shop)

Fecha: domingo 3 de octubre

Horario: de 10.00 a 13.30 h

Lugar: FRIENDS & FAMILY . C/ Fundición 1. Logroño.

Precio: 40,00 euros/persona (incluye materiales y Coffee Break)

Información y reservas: FRIENDS & FAMILY. Tf. 626 426 250

o en reservas@friendsandfamilyocio.es

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✤ Un curso muy divertido y participativo. Aprenderás desde cero a crear tu propio amigurumi.

✤ Desde materiales necesarios, montaje, interpretar patrones e identificar la simbología de los puntos para leer gráficos y diferentes patrones de amigurumi.

✤ La profesora se adaptará a cada alumno.

El taller será impartido por Hermanas Maestro (Fermina´s Shop)

Fechas: de octubre a diciembre

Horario: miércoles de 10.00 a 11.30 h

Lugar: FRIENDS & FAMILY . C/ Fundición 1. Logroño.

Precio: 35,00 euros/mes

Información y reservas: FRIENDS & FAMILY. Tf. 626 426 250

o en reservas@friendsandfamilyocio.es

La entrada Amigurimi – Curso Trimestral se publicó primero en FRIENDS & FAMILY.

✤ Este curso va dirigido a personas sin conocimientos de costura.

✤ Si siempre te has sentido atraíd@ por este mundo, incluso tienes máquina pero no sabes cómo ponerla en funcionamiento te aconsejamos probar este curso.

✤ En él aprenderemos:
Funcionamiento de la máquina, utensilios de costura, hilos, tejidos, interpretar patrones, crear el costurero, hacer tus propios arreglos, crear tus propios patrones a medida y dónde comprar materiales y telas.

MATERIALES:

✤ MÁQUINA DE COSER.

✤ El alumno traerá su propia máquina.

✤ Costurero: Tijeras, hilo, metro, tiza, agujas, alfileres y dedal.

✤ Friends&Family es un espacio que ya cuenta con buena luz y tomas de corriente.

PRÁCTICA:

✤ Según el nivel de cada alumno iremos aprendiendo poco a poco a familiarizarnos con la máquina, el costurero, las telas, etc. Desde las puntadas básicas de la máquina, pasando por el bajo de un pantalón, hasta arreglar un abrigo o transformar una prenda en desuso en algo nuevo.

Fechas: de octubre a diciembre

Horario: martes de 10.00 a 11.30 h o de 18.00 a 19.30 h

Lugar: FRIENDS & FAMILY . C/ Fundición 1. Logroño.

Precio: 40,00 euros/mes

Información y reservas: FRIENDS & FAMILY. Tf. 626 426 250

o en reservas@friendsandfamilyocio.es

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Falta muy poquito para las vacaciones escolares de semana santa y muchos de nosotros ya estamos buscando planes para hacer con niños en La Rioja. Para aquellos a quienes les guste el chocolate os encantará el creativo y dulce taller de huevos de Pascua que realizaremos el miércoles 7 de abril, donde los más pequeños podrán decorar con chocolate y mucha imaginación su huevo de pascua gracias al talento de Juan Ángel Rodrigálvarez de KANKEL cacao.

FRIENDS & FAMILY Puentehierro

Lugar: C/ San Gregorio. Logroño.

Día: 7 de abril de 2021

Horario: de 17.30 a 19.30h

Edad: de 6 a 12 años

Precio: 20€

reservas@friendsandfamilyocio.es

Tf. 626426250

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El mejor regalo para papá en este Día del Padre de 2021

De la mano de Carmen Cuesta, docente del taller de cocina Umami, especializada en cocina Japonesa, Peruana y Nikei, aprenderás a iniciarte en el mundo de la cocina Japonesa especialmente en la elaboración de sushis, makis y  nigiris, desde el lavado de arroz, utilización de la esterilla para realizarlos, cómo cortarlos, presentación, fusión de un maki japonés con cocina española, distintas elaboraciones e ingredientes.

Se utilizará arroz para sushi de la empresa riojana AllNatural. Si quieres comprar este arroz para sushi pincha aquí.

Podrás llevarte tus elaboraciones para comerlas en tu casa.

Fecha: domingo 28 de marzo.

Hora: 11.30 h

Duración: 2 horas aprox

Lugar: FRIENDS & FAMILY Puentehierro. C/ San Gregorio. Logroño.

Precio: 50,00 euros (-10% para padres que acudan con sus hijos)

PLAZAS LIMITADAS

Información y reservas: FRIENDS & FAMILY. Tf. 626 426 250 / www.friendsandfamilyocio.es

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